ADHDの生き方探し

得意な生き方を選んで一度きりの人生を充実させましょう。

No.67月曜日の直前

2021/01/17   -未分類

23時。この時間になると、いつも心がざわついてくる。 サボり虫の独り言「休もうかな?」って妄想が休みが終わる前なのに… 取り繕おうとしても、自分には本音しか届かない。 どうしようもない我がままで気弱な …

No.66お金の話(保険と親の扶養まで完成)

2021/01/16   -2お金とグッズ

これまでお金の話といえば、障害年金の記事を書いてきましたが、それ以外に役立つお金関係の記事を書こうと思いました。発達障害で悩む人の中には、仕事を失ったりシングル家庭、親の世話で経済的に厳しい方もいます …

No.66叱ると怒るの違い

2021/01/15   -未分類

ADHDのライフハックでは10代の若者や20代前半で社会に出たての方も多く参加しています。その中で「親に怒鳴られた」「親に理解されない」という悩みをちらほら聞きます。未成年の時代に家で不適切な言動をし …

No.65内定取消の対処法

2021/01/15   -未分類

少子化の影響で就職戦線は買い手市場になると言われていたのですが、コロナのせいで一気に先細りの様相を呈しています。去年はまだコロナが出始める前に採用者数を決めていた企業が多かったせいで例年に近い内定状況 …

No.64(書評)ミラクル3分英会話-中学英語でほとんど通じちゃう-

2021/01/13   -3ライフハック

中学英語でほとんど通じちゃうミラクル3分英会話 新品価格 ¥968から (2021/1/13 22:23時点) 私、高校時代にあまりに勉強ができず自信を失いかけたのですが、唯一得意科目だったのが英語で …

NO.63続けるコツ

2021/01/12   -1発達障害

ADHDで40年以上生きていると意識すらしなくなるのですが、とにかく3日坊主というか何事も続かないんです。そんな中年末に見たNHKのBSのクールジャパンを見て「何かを続けること」のヒントがあったので私 …

No.62ポジティブな言い換え

2020/12/27   -1発達障害

自己卑下 オープンチャットADHDのライフハックではその特性ゆえか「私は不器用で…」「後先考えずに動いてしまって…」的な会話がちらほら出てきます。こういう言葉って選んでいるわけではなく無意識に発言して …

No.61自分の才能に頼るべし

2020/12/20   -1発達障害

発達障害者こそ才能に頼って生きるべき 発達障害というと何かが「弱い人」のイメージがありますが、世の中には発達障害(推定含む)を活かして、活躍している人もいます。そもそも活躍している人は社会で成功してい …

No.60ADHDのライフハック1周年

2020/12/20   -1発達障害

ちょうど1年前にラインでオープンチャット「ADHDのライフハック」を立ち上げて今日で1周年です。最初は10人集めるのも苦労しましたが、今日時点で560名の方々に参加していただけて非常に感謝しています。 …

No.59連休明けメンタル注意報

2020/09/22   -1発達障害

皆さま、このシルバーウィークをいかがお過ごしでしたか?連休など関係なく普通に家事をされている方、連休こそ仕事が忙しい方々もいらっしゃったでしょう。 連休は入る直前が楽しく、終わる直前が悲しいのは皆さん …