発達障害役立ちファイル（ダウンロード可）
1.発達障害の受診の流れ
完全版（43P)
https://mega.nz/file/LtpFwLqK#Qt_wa5lWL6vYxii-kYkh-UwcAqfxSoRbWZ3hwuBonPU
簡易版（26P)
https://mega.nz/file/H1RATCDI#qza1JPi6jxV_uJ-8EtxtL6GplwQkaZHyq_h8uOiYqgA
2.困り事相談シート（医療や福祉の場で自分の困りごとを相談するためのメモ）
https://mega.nz/file/Oo5xXCaI#n0Oefq9XnnS4wqKOK2HmicYaCaM5Ix6nu5Xi0gNJxr8
3.診察で伝えたいこと（体調や精神状態など困っている事を伝えるチェックリスト）
https://mega.nz/file/75RzGASA#WkMGqYnTIG_x6w_aEPWXlhkkGRl6n7IMAvtJso0_Q6w
4.職場への配慮要請（障害者として雇い主に求めることをまとめた文章）
https://mega.nz/file/HkgRwaBL#MP4W34e99biI7XCGUktnRVo761PXwr9mgm0h-XfC20A
5.相互理解のための自分解説シート（自分のトリセツ的なもの。人の助けや福祉サービスを受けるときなどに活用）
https://mega.nz/file/CkIjCZwD#HDp_xd8_DyvCWKEME4Jwbyfa567QcHt3v4Z2lRFQ0F4
6.生活習慣チェック表（発達障害としての困りごととその時の状態を自覚するメモ）
https://mega.nz/file/X4gRWaQZ#yZ1lO-6VKDTq2Elw-9cStiqXDIiGSKETyhFWQ6AYS74
7.今日の振り返りメモ（体調やスケジュール管理の日記帳的なメモ）
https://mega.nz/file/W8JmyQyQ#4kqAlK4di1TYd9mFxh262ySR9UQoSbb0rm8aICZ4B3E
