ADHDの生き方探し

得意な生き方を選んで一度きりの人生を充実させましょう。

「 1発達障害 」 一覧

No.76子育ては他人に頼っていい

2021/10/10   -1発達障害, 未分類

久しぶりの記事更新で、しかも前回の記事の続きでもないという・・・本当に方針が長続きしない人間だなと思います。反省を通り越して諦めなんですが。 さて今回は自分の管理している発達障害当事者のオープンチャッ …

No73.人事のお仕事(再雇用)

2021/06/18   -1発達障害

最近会社であったことなのですが、ある再雇用の契約社員の契約内容を変えたいという相談がありました。 対象者は定年後に法律により雇用することが定められている「定年後再雇用」されている方(高年齢雇用安定法で …

No.72発達障害お役立ち本(コミュニケーション)

2021/06/12   -1発達障害

コミュニケーション改善に役立つ書籍です。発達障害に特化したものと一般向けに書かれたものの2種類に分けて紹介します。 1.発達障害に特化 発達障害関係はADHD(場の空気を読むのに難はあるが、共感力はあ …

No.71発達障害ゆえの悩み

2021/04/03   -1発達障害

以前「メタ認知」という記事で紹介したのですが、私たちは普段自分が見たいものを見ることでこの世界を認識しています。発達障害ともなると見える世界がまた独特です。 例えば①人よりもより音が大きく聞こえる世界 …

No.70確定申告(医療費/障害者控除)をやってみた

今日は確定申告で税金をお安くするための記事です。でも私の分かる範囲なので限定的な情報になりますが、そこはご了承ください。 1. 確定申告ってなんですか? 2. 確定申告すると何か得するのですか? 3. …

No.69お母さんの悩み解決

2021/01/25   -1発達障害

たまに出るお母さんの子育て悩みの備忘録(メモだけ) No 悩み事 解決の方向性 1 子どもと一緒にいてイライラする 親だって1人の人間です。どんなに可愛い我が子でも(特に専業主婦なら)ずっと一緒にいれ …

No.68(ライフハック)料理本や忘れ物グッズ

今回は日常生活でなにかとお困りな料理と忘れ物に関するライフハックのご紹介です。料理については「1人暮らしだけど何を作って良いかわからない」「主婦だけど料理が苦手」という方、また日常生活で「家のカギを閉 …

NO.63続けるコツ

2021/01/12   -1発達障害

ADHDで40年以上生きていると意識すらしなくなるのですが、とにかく3日坊主というか何事も続かないんです。そんな中年末に見たNHKのBSのクールジャパンを見て「何かを続けること」のヒントがあったので私 …

No.62ポジティブな言い換え

2020/12/27   -1発達障害

自己卑下 オープンチャットADHDのライフハックではその特性ゆえか「私は不器用で…」「後先考えずに動いてしまって…」的な会話がちらほら出てきます。こういう言葉って選んでいるわけではなく無意識に発言して …

No.61自分の才能に頼るべし

2020/12/20   -1発達障害

発達障害者こそ才能に頼って生きるべき 発達障害というと何かが「弱い人」のイメージがありますが、世の中には発達障害(推定含む)を活かして、活躍している人もいます。そもそも活躍している人は社会で成功してい …