ADHDの生き方探し

得意な生き方を選んで一度きりの人生を充実させましょう。

「 投稿者アーカイブ:とり八 」 一覧

No.78筋トレのススメ

2022/03/26   -4自己肯定感の形成

今年の1月から私は腕立て伏せとジョギングを始めました。きっかけは忘れましたが、1年の明確な目標がなかったので何か決めようと思ったのが①週に2回の腕立て伏せ(4セットで80-120回)、と②週に2回の3 …

No.77クラシックのススメ

2021/12/27   -4自己肯定感の形成

好きなクラシックをまとめてリンク作成までしてみました。名曲にはそれぞれ世界観があります。耳を澄まし、繊細な音を聴き取ることで作曲家の世界観を体験する、という行為は小説を読んだり映画を見るのと同じできっ …

NO.77映画レビュー「リップヴァンウィンクルの花嫁」

2021/12/12   -未分類

リップヴァンウィンクルの花嫁を観たので思うところを書きます。ネタばれ含みます。 点数を付けると7/10です。幸薄ポイントと主演の黒木華のキャラが絶妙にマッチした邦画です。3時間の長編なので時間の余裕の …

No.76相手の懐に入る会話とは?

新聞記事やSNSを見ていると今の人のテーマは「人と深くつながれる人間でありたい」ってことなのかなって思います。これは「自分は何を幸せと感じるか」というテーマにもつながると思います。恋人や妻子、両親とは …

No.75タイプ別人診断2

タイプ別人診断について今回も書きます。(前回はこちら)今回は自己中な人とどう付き合っていくかです。自己中も色々いますが発達障害のASD優位な人が見られがちなタイプでもあります。基本的に自分の関心が強く …

No.74タイプ別人診断1

タイプ別人診断とは? 最近読んだ本では発達障害者の9割が人間関係のトラブルを抱えているという記事を読みました。「まあそうだろな」と思いましたが、人間関係トラブルって分かっていても防ぎ方が分からないのが …

No73.ありのままは美しいけど

2021/06/18   -2転ばぬ先の杖

最近会社であったことなのですが、ある再雇用の契約社員の契約内容を変えたいという相談がありました。 対象者は定年後に法律により雇用することが定められている「定年後再雇用」されている方(企業は定年退職した …

No.72発達障害お役立ち本(コミュニケーション)

コミュニケーション改善に役立つ書籍です。発達障害に特化したものと一般向けに書かれたものの2種類に分けて紹介します。 1.発達障害に特化 発達障害関係はADHD(場の空気を読むのに難はあるが、共感力はあ …

保護中: 発達障害役立ちファイル(発達障害関係の困り事やお悩み解決ツール)

2021/06/06   -1発達障害

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No.71感覚過敏/発達

2021/04/03   -1発達障害

以前「メタ認知」という記事で紹介したのですが、私たちは普段自分が見たいものを見ることでこの世界を認識しています。発達障害ともなると見える世界がまた独特です。そしてこれは独特の感覚の過敏さによるものが大 …